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	<title>Ja Sabia</title>
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	<description>Tudo o que você queria saber.</description>
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		<title>Excesso de bagagem nos EUA</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 12:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viagem]]></category>
		<category><![CDATA[eua]]></category>
		<category><![CDATA[viagem]]></category>

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		<description><![CDATA[Durante uma viagem, é sempre bom ficar atento ao excesso de bagagem para não ter de desembolsar mais dinheiro em taxas cobradas pelas Companhias Aéreas. <a href="http://www.jasabia.com.br/excesso-de-bagagem-nos-eua/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durante uma viagem, é sempre bom ficar atento ao <strong><em>excesso de bagagem</em></strong> para não ter de desembolsar mais dinheiro em taxas cobradas pelas Companhias Aéreas. A maioria das Companhias Aéreas nos EUA cobram taxas por malas despachadas. O ticket com um bom preço só aceitam uma malade mão. Portanto fique atento para não ter supresas na hora do embarque.</p>
<h2>Excesso de bagagem nos EUA</h2>
<table width="875" border="1" cellspacing="1" cellpadding="1">
<tbody>
<tr>
<td><strong>Companhia<br />
Aérea</strong></td>
<td>Primeira Mala<br />
Despachada</td>
<td>Segunda Mala<br />
Despachada</td>
<td>Malas<br />
Adicionais</td>
<td>Malas acima<br />
do peso</td>
<td>Malas acima<br />
do tamanho</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Airtran</strong></td>
<td>$20</td>
<td>$25</td>
<td> $50</td>
<td>23-32kgs: $29 $3932-40kgs: $69 $79</td>
<td>Até 177cm: $29 $39;<br />
De 177cm até 203cm: $69 $79</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.alaskaair.com/as/www2/help/faqs/CheckedBaggage.asp#maindiv" rel="nofollow" target="_blank"><strong>Alaska</strong></a></td>
<td> $15; $20</td>
<td> $20</td>
<td>$20;<br />
4 mals ou mais $50</td>
<td>23-45kgs: $50</td>
<td>Até 203cm: $50;<br />
Até 292cm: $75</td>
</tr>
<tr>
<td><strong><a href="http://www.allegiantair.com/aaTermsAndConditions.php" rel="nofollow" target="_blank">Allegiant </a></strong></td>
<td>$35</td>
<td>$35;</td>
<td>Sujeito à<br />
disponibilidade</td>
<td>Sujeito à<br />
disponibilidade</td>
<td>Sujeito à<br />
disponibilidade</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.aa.com/viewPromotionDetails.do?fN=hp072409_BagCharge.xml&amp;_locale=en_US" rel="nofollow" target="_blank"><strong>American</strong></a></td>
<td> $25</td>
<td> $35</td>
<td>$100;<br />
6 malas ou mais: $200</td>
<td>23-32kgs: $50 $60;<br />
32-40kgs: $100<br />
(Malas com mais de 32kgs podem<br />
não ser aceitas em algumas rotas)</td>
<td>Até 160cm: $150</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Continental</strong></td>
<td> $25</td>
<td> $35</td>
<td>$100</td>
<td>23-32kgs: $50<br />
Malas com mais de 32kgs<br />
não são aceitas.</td>
<td>Até 160cm:  $100 $200</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.delta.com/traveling_checkin/baggage/baggage_allowance/excess_baggage/index.jsp" rel="nofollow"><strong>Delta</strong></a></td>
<td> $25</td>
<td>$35</td>
<td><strong></strong>$125;<br />
4 malas ou mais $200</td>
<td>23-32kgs: $90</td>
<td>Até 203cm: $150 $175</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.frontierairlines.com/frontier/plan-book/travel-info-services/baggage/checked-baggage.do" rel="nofollow" target="_blank"><strong>Frontier</strong></a></td>
<td>$20</td>
<td> $25</td>
<td>$50</td>
<td>32-40kgs: $75</td>
<td>Até 203cm: $75</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>JetBlue</strong></td>
<td> $0 Não cobra</td>
<td> $30</td>
<td>$75</td>
<td>23-32kgs: $50;<br />
32-40kgs: $100</td>
<td>Até 203cm: $75</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.spiritair.com/Policiesbags.aspx#BaggageFees" rel="nofollow"><strong>Spirit</strong></a></td>
<td><em></em>$38<br />
Mala de mão $40-45</td>
<td>$45</td>
<td>$95</td>
<td>23-32kgs: $50;<br />
32-40kgs: $100</td>
<td>Até 203cm: $100;<br />
Mais de 203cm: $150</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.southwest.com/travel_center/baggage.html" rel="nofollow"><strong>Southwest</strong></a></td>
<td> $0</td>
<td>$0</td>
<td>$50</td>
<td>32-40kgs:  $50</td>
<td>Até 203cm: $50</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.united.com/page/article/1,,53403,00.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>United</strong></a></td>
<td> $25</td>
<td> $35</td>
<td>$100</td>
<td>23-32kgs: $100 each;<br />
32-40kgs: $200 each;</td>
<td>Mais de 160cm:  $100</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>US Airways</strong></td>
<td>$25</td>
<td> $35</td>
<td>$12</td>
<td>23-32kgs: $70 $9032-40kgs: $120 $175</td>
<td>Até 203cm: $100 $175</td>
</tr>
<tr>
<td><strong><a href="http://www.usa3000.com/luggage.htm" rel="nofollow" target="_blank">USA 3000</a></strong></td>
<td> $25</td>
<td>$25</td>
<td>Sujeito à<br />
disponibilidade</td>
<td>Mais de 25kgs: $25.<br />
Malas com mais de 32kgs<br />
não são aceitas.</td>
<td>-</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Virgin America</strong></td>
<td>$25</td>
<td>$25</td>
<td> 3-10 $25</td>
<td>23-32kgs:$50.<br />
32-40kgs: $100</td>
<td>Até 203cm: $50</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>As Companhias Aéreas estão constantemente modificando os preços, portanto veja as regras da sua passagem.</p>
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		<item>
		<title>Os Melhores Filmes Australianos</title>
		<link>http://www.jasabia.com.br/os-melhores-filmes-australianos/</link>
		<comments>http://www.jasabia.com.br/os-melhores-filmes-australianos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 03:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Destaque]]></category>
		<category><![CDATA[melhores filmes]]></category>

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		<description><![CDATA[A Austrália possui uma excelente industria cinematográfica. Existem muitos bons filmes australianos, alguns renomados e muito premiados como Mad Max, mas resolvi criar uma <a href="http://www.jasabia.com.br/os-melhores-filmes-australianos/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A Austrália possui uma excelente industria cinematográfica. Existem muitos bons filmes australianos, alguns renomados e muito premiados como Mad Max, mas resolvi criar uma lista não apenas dos melhores filmes australianos, mas sim de filmes australianos que nos ajudam a entender melhor a Austrália. São todos filmes muito bons, além de serem um excelente programa, eles ajudam você a conhecer mais da cultura e regiões da Austrália.  Quem pretende conhecer a Austrália não pode deixar de ver.</p>
<p>Se você quer saber mais sobre a Austrália não pode deixar de assistir os seguintes filmes:</p>
<h2>Os Melhores Filmes Australianos</h2>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0118826/" target="_blank">The Castle</a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/the-castle.png" rel="prettyPhoto" title="the-castle"><img title="the-castle" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/the-castle.png" alt="" width="324" height="472" /></a></p>
<p>Apesar de não muito conhecido, The Castle (O Castelo) é provavelmente um dos filmes mais queridos pelos australianos. É a história de uma típica família de Melbourne que mora ao lado do aeroporto e sua luta na justiça para continuar no local.</p>
<p style="text-align: center;"><object width="425" height="344" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/TM-GVRvsZrA&amp;hl=en&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/TM-GVRvsZrA&amp;hl=en&amp;fs=1" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0110598/" target="_blank">Muriel’s Wedding</a> (O Casamento de Muriel)</h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/o-casamento-de-muriel.png" rel="prettyPhoto" title="o-casamento-de-muriel"><img title="o-casamento-de-muriel" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/o-casamento-de-muriel.png" alt="" width="326" height="470" /></a></p>
<p>Outro ótimo filme australiano. O filme se assa em Sydney e conta a história de Muriel, uma garota feia e rejeitada na escola e com poucos amigos que trabalha em uma locadora de filmes na George Street. Ela sempre sonhou em se casar, mas com o tempo esta idéia vai se tornando cada dia mais remota. Sua vida muda quado ela recebe a proposta de se casar com um nadador para que ele consiga o visto de residencia australiano e assim possa competir pela Austrália nas olimpíadas</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/3_u0iDGIIlc" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0382810/">Little Fish</a> (Peixe Pequeno)</h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/peixe-pequeno.jpg" rel="prettyPhoto" title="peixe-pequeno"><img title="peixe-pequeno" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/peixe-pequeno.jpg" alt="" width="354" height="500" /></a></p>
<p>Um filme simples, ,mas que trata de uma forma bem sincera a maneira que muitas pessoas se tornam taficantes de droga na Austrália. Little FIsh (Peixe Pequeno) se refere aos peixes pequenos (pequenos traficantes) que começam a ver na venda de drogas uma oprtunidade de ganhar dinheiro.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/4SMOCTCujN0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0252444/" target="_blank">Rabbit-Proof Fence</a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/melhores-filmes-australianos.jpg" rel="prettyPhoto" title="melhores-filmes-australianos"><img title="melhores-filmes-australianos" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/melhores-filmes-australianos.jpg" alt="" width="391" height="577" /></a></p>
<p>Sem dúvida um dos melhores filmes australianos de todos os tempos. Um filme sensacional sobre a história dos aborígenes australianos que ainda crianças eram retirados de suas famílias sequestrados pelo governo. O fime conta a história real de duas meninas aborigenes que foram sequestradas de sua família e levadas para um orfanato/prisão e depois fogem caminhando por mais de 1500 kilometros para encontrar seus pais. Um filme emocionante. Imperdível</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/rB-jkydqADg" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0221073/" target="_blank">Chopper </a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/chopper.jpg" rel="prettyPhoto" title="chopper"><img title="chopper" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/chopper.jpg" alt="" width="409" height="602" /></a></p>
<p>Chopper Read foi um famoso criminoso australiano que escreveu uma biografia sobre sua vida dentro e fora da prisão. Tanto seu livro como o filme se tornaram best-sellers.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/RysM6z256j8" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0822389/" target="_blank">Kenny</a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/kenny-movie.jpg" rel="prettyPhoto" title="kenny-movie"><img title="kenny-movie" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/kenny-movie.jpg" alt="" width="409" height="578" /></a></p>
<p>Kenny é um filme espetacular que mostra a vida de um clássico australiano. O filme é um filme -documentário (é uma ficção filmada estilo documentário) . O filme conta a história de Kenny, um encanador Australiano apaixonado pelo seu trabalho. O filme acompanha o dia a dia de Kenny, seu trabalho, seu pai que quer que ele mude de profissãoe sa ex-mulher. Se você não for australiano e conseguir entender todas as falas do filme seu inglês está perfeito. Um filme sensacional sobre um cara igualmente sensacional.</p>
<p style="text-align: center;"><object width="425" height="344" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/_yM5a5QM4R8&amp;hl=en&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/_yM5a5QM4R8&amp;hl=en&amp;fs=1" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0416315/" target="_blank">Wolf Creek</a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/wolf-creek.jpg" rel="prettyPhoto" title="wolf-creek"><img title="wolf-creek" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/wolf-creek.jpg" alt="" width="321" height="489" /></a></p>
<p>Se tem uma coisaque você aprende aqui assim que chega é: &#8220;Não vá viajar sozinho pelo Outback&#8221;. O Outback é simplesmente o nada no meio do nada. Se você morrer ali só vão te achar no ano seguinte. O filme conta a história de 3 amigos que viajam sozinhos ao Outback para ver a famosa cratera Wolf Creek. O carro deles quebra e eles recebem a ajuda de um mecânico que coincidentemente estava passando pelo local e lhe oferecem uma carona. Mais tarde descobrem qe este mecânico é um serial killer. O filme é baseado em fatos reais.</p>
<p>A Austrália teve um famoso serial killer que era extremamente cruel e só foi peso por uma enorme coincidência. Depois eu falo mais sobre ele.</p>
<p style="text-align: center;"><object width="425" height="344" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/QEpvw51xubU&amp;hl=en&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/QEpvw51xubU&amp;hl=en&amp;fs=1" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<h3><a href="http://www.imdb.com/title/tt0277941/" target="_blank">Ned Kelly</a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/ned-kelly.png" rel="prettyPhoto" title="ned-kelly"><img title="ned-kelly" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/ned-kelly.png" alt="" width="297" height="441" /></a></p>
<p>Edward &#8220;Ned&#8221; Kelly (cerca de 1854 — 11 de novembro de 1880) foi um fora-da-lei australiano virou lenda por ter desafiado as autoridades da Austrália colonial.</p>
<p>Na Austrália do século XIX, a polícia da colônia de Victoria já sabia quem procurar quando precisava de um culpado para qualquer delito: irlandeses ou descendentes, pobres e sem instrução, nascidos na zona rural. Se a suspeita não se confirmava, o sangue quente dos buliçosos irlandeses, inimigos figadais dos ingleses, que mandavam no governo, se encarregava de torná-la realidade. Edward &#8220;Ned&#8221; Kelly era fruto desse meio e o filme conta sua história e por que ele virou um dos criminosos mais famosos do mundo.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/doArSp1AIUw" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h3>Lantana</h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/filmes-para-conhecer-a-australia.png" rel="prettyPhoto" title="filmes-para-conhecer-a-australia"><img class="alignnone  wp-image-4910" title="filmes-para-conhecer-a-australia" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/filmes-para-conhecer-a-australia.png" alt="" width="386" height="579" /></a></p>
<p>O policial Leon Zat trai sua esposa infeliz, que secretamente faz análise com uma psiquiatra cujo casamento é corroído pela dor: ela acha que seu marido está tendo um caso com um paciente gay dela. A amante do policial, Jane, é recém-separada. A psiquiatra Valerie Somers desaparece uma noite; Det. Leon Zat é chamado para investigar.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/ORI-Gx1UoAw" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h3>Mad Max</h3>
<p>Mad Max foi o filme que lanc;ou o ator australiano Mel Gibson no cenário cinematográfico mundial. O filme figura na lista não apenas dos melhores filmes australianos, mas nos melhores filmes de todos os tempos.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/kBrAh3OyYnI" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>Existem muito outros bons filmes. Por sinal, esta semana começa o Australian Film Festival em Sydney e é uma excelente oportunidade para conhecer a nova safra dos melhores filmes australianos.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Como tirar passaporte</title>
		<link>http://www.jasabia.com.br/como-tirar-passaporte/</link>
		<comments>http://www.jasabia.com.br/como-tirar-passaporte/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 12:12:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viagem]]></category>
		<category><![CDATA[Passaporte]]></category>
		<category><![CDATA[viagem]]></category>

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		<description><![CDATA[O passaporte brasileiro pode ser pedido nas unidades da Polícia Federal do seu estado, mediante agendamento feito pelo site da Polícia Federal. Como tirar <a href="http://www.jasabia.com.br/como-tirar-passaporte/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O passaporte brasileiro pode ser pedido nas unidades da Polícia Federal do seu estado, mediante agendamento feito pelo site da Polícia Federal.</p>
<p><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/passaporte2.png" rel="prettyPhoto" title="passaporte2"><img class="alignnone size-full wp-image-4884" title="passaporte2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/passaporte2.png" alt="" width="602" height="360" /></a></p>
<h2>Como tirar passaporte</h2>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Passo a passo</span></strong></p>
<ol>
<li>Conferir se você possui a lista de <strong>documentos originais</strong> exigidas pela Polícia Federal.</li>
<li>Fazer o Agendamento no <a href="http://www.dpf.gov.br/" target="_blank">site da Polícia Federal</a>.</li>
<li>Fazer o pagamento da taxa do Passaporte. O boleto de GRU será gerado após o preenchimento do formulário de solicitação de passaporte pela internet. (Aproximadamente R$ 156,07)</li>
<li>Levar a lista de <strong>documentos originais</strong> exigidas pela Polícia Federal.</li>
<li>Consultar o andamento do Passaporte</li>
<li>Buscar o Passaporte em até 90 dias. O passaporte será entregue pessoalmente a seu titular, mediante apresentação de documento de identidade e assinatura de recibo. Busque seu passaporte no horário e local indicados.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Documentos para Tirar o Passaporte</h2>
<p>Assim como tirar o passaporte em outros países você precisa levar os seguintes <strong>documentos ORIGINAIS para tirar seu passaporte.<br />
</strong></p>
<ol>
<li>Documento de Identidade (RG) em bom estado, para maiores de 12 anos;</li>
<li>Título de Eleitor e comprovantes de que votou na última eleição (dos dois turnos, se houve). Na falta dos comprovantes, declaração da Justiça Eleitoral de que está quite com as obrigações.</li>
<li>Documento que comprove quitação com o serviço militar obrigatório. (para os requerentes do sexo masculino a partir de 01 de janeiro do ano em que completam 19 anos até 31 de dezembro do ano em que completam 45 anos).</li>
<li>Comprovante bancário de pagamento da Guia de Recolhimento da União &#8211; GRU referente à taxa devida para a emissão do documento de viagem requerido. O boleto de GRU será gerado automaticamente após o preenchimento do formulário de solicitação de passaporte pela internet, sendo imprescindível o CPF do requerente ou do seu responsável, se for o caso.</li>
<li>CPF &#8211; (a partir dos 18 anos de idade, se o número do CPF não constar no documento de identidade apresentado)</li>
<li>Passaporte anterior, quando você possuir (válido ou não). A não apresentação deste, por qualquer motivo, implica em pagamento da taxa em dobro.<br />
O brasileiro que tiver seu passaporte inutilizado por repartição consular ou de imigração estrangeiras, no Brasil ou no exterior (por negativa de visto ou deportação), não está impedido de requerer novo passaporte. Basta apresentar o passaporte para cancelamento. Assim, o usuário evitará o pagamento da taxa em dobro e a simulação de extravio do passaporte, que acarreta providências inúteis da PF visando à recuperação do documento.</li>
<li>Certificado de Naturalização, somente para os Naturalizados (geralmente estrangeiros que viraram brasileiros).</li>
</ol>
<p>Em caso de extravio, furto ou roubo do passaporte anterior, preencher e apresentar a <a title="Comunicação de Ocorrência com Documento de Viagem" href="http://www.dpf.gov.br/servicos/passaporte/comunicacaoRouboPassaporte.doc">Comunicação de Ocorrência com Documento de Viagem</a>.</p>
<p><strong>Importante:</strong><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/passaporte.png" rel="prettyPhoto" title="passaporte"><img class="size-full wp-image-4883 alignright" title="passaporte" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/passaporte.png" alt="" width="270" height="388" /></a><br />
Se você não possui ou perdeu a Identidade <strong>pode</strong> ser aceito: Cédula de identidade expedida por Secretaria de Segurança Pública; carteira funcional expedida por órgão público, reconhecida por lei federal como documento de identidade válido em todo território nacional; carteira de identidade expedida por comando militar, ex-ministério militar, pelo Corpo de Bombeiros ou Polícia Militar; passaporte brasileiro anterior; carteira nacional de habilitação expedida pelo DETRAN (modelo atual); carteira de identidade expedida por órgão fiscalizador do exercício de profissão regulamentada por lei; carteira de trabalho e previdência social-CTPS.</p>
<p>O documento de identidade apresentado poderá ser recusado se o tempo de expedição e/ou o mau estado de conservação impossibilitarem a identificação do requerente.</p>
<p>A pessoa que já teve o nome alterado, a qualquer tempo, em razão de casamento, separação ou divórcio deve apresentar, além do documento de identidade, CERTIDÃO DE CASAMENTO atualizada com as devidas averbações/anotações, para a comprovação de nome(s) anterior(es).</p>
<p>A pessoa que teve o nome alterado por decisão judicial deve apresentar, além do documento de identidade, certidão de nascimento atualizada com as devidas averbações/anotações, para a comprovação de nome(s) anterior(es).</p>
<p>Para fins de conferência, a fotografia, o nome completo, a filiação, a data e local de nascimento e a assinatura do requerente deverão constar em um ou mais documentos de identidade.</p>
<h2>Quanto Custa para tirar um passaporte</h2>
<p>O <strong>Preço do</strong> <strong>passaporte </strong>é de R$ 156,07. Entretanto, se você já tirou um passaporte anteriormente e não leva o documento anterior, esta taxa seráde R$ 312,14 o dobro. Eles fazem isso para evitar falsificações.</p>
<p><a href="http://www.jasabia.com.br/">Passaporte para Menores de 18 anos</a></p>
<p>Observações:</p>
<p>1 &#8211; A Igualdade de Direitos concedida a portugueses não é suficiente para obtenção de Passaporte Comum, sendo necessária a naturalização;<br />
2 &#8211; Os passaportes requeridos e não retirados no prazo de 90 (noventa) dias serão cancelados;<br />
3 &#8211; Para fins de identificação biométrica, o servidor da PF procederá à coleta de impressões digitais roladas dos dez dedos do requerente de passaporte, de sua fotografia facial e assinatura, por meio de equipamentos eletrônicos próprios;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>As Melhores Lanchonetes de São Paulo</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 09:37:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destaque]]></category>
		<category><![CDATA[Entretenimento]]></category>
		<category><![CDATA[Hamburguer]]></category>
		<category><![CDATA[Lanchonetes]]></category>
		<category><![CDATA[São Paulo]]></category>

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		<description><![CDATA[Que São Paulo é uma das capitais gastronómicas do mundo, disso ninguém dúvida, mas exatamente por isso fica difícil em meio a tantos restaurantes <a href="http://www.jasabia.com.br/as-melhores-lanchonetes-de-sao-paulo/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que São Paulo é uma das capitais gastronómicas do mundo, disso ninguém dúvida, mas exatamente por isso fica difícil em meio a tantos restaurantes e lanchonetes de qualidade selecionar os melhores. O Ja Sabia conversou com apaixonados por sanduiche, visitou diversas lanchonetes da cidade e elegeu o melhor sanduiche de São Paulo e as melhores lanchonetes de São Paulo.</p>
<h2>As Melhores Lanchonetes de São Paulo</h2>
<p>Quando o assunto é um bom sanduiche não se pode deixar de avaliar nenhum ingrediente, da carne do hamburger, ao modo de preparo, passando pelos temperos, o queijo, e até a salada, tudo precisa estar perfeitamente preparado para que a combinação seja a mais agradável possível.</p>
<h3>7 &#8211; Chico Hamburger</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/chico_hamburguer2.png" rel="prettyPhoto" title="chico_hamburguer2"><img title="chico_hamburguer2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/chico_hamburguer2.png" alt="" width="600" height="432" /></a></p>
<p><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/Chico-hamburguer.png" rel="prettyPhoto" title="Chico-hamburguer"><img class="alignnone size-full wp-image-4857" title="Chico-hamburguer" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/Chico-hamburguer.png" alt="" width="600" height="423" /></a></h3>
<p>Para quem gosta de variedade o tradicional Chico Hamburger não deixa a desejar. Com um cardápio repleto de opções que vão de cheeseburgers, passando por beituts e saladas e até sanduiche de Salmão. Os valores são bastante favoráveis, mas o único ponto negativo é o estacionamento que custa $6,00.</p>
<ul>
<li>O que Pedir:</li>
<li>Cheese Burger de Picanha.</li>
</ul>
<h3>6 &#8211; Lanchonete da Cidade</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/lanchonet_cidade.png" rel="prettyPhoto" title="lanchonet_cidade"><img title="lanchonet_cidade" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/lanchonet_cidade.png" alt="" width="550" height="293" /></a></h3>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/lanchonete_da_cidade_bombom_1.jpg" rel="prettyPhoto" title="lanchonete_da_cidade_bombom_1"><img class="alignnone size-full wp-image-4878" title="lanchonete_da_cidade_bombom_1" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/lanchonete_da_cidade_bombom_1.jpg" alt="Lanchonete da Cidade - Bombom" width="550" height="350" /></a></p>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/lanchonete_cidade.png" rel="prettyPhoto" title="lanchonete_cidade"><img title="lanchonete_cidade" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/lanchonete_cidade.png" alt="" width="544" height="292" /></a></h3>
<p>O slongan da casa é &#8220;Sanduiches como Antigamente&#8221;, mas do conceito aos sanduiches, tudo ali é inovador. Criada para trazer de volta à região nobre de São Paulo o clima e ambiente dos anos áureos da rua Augusta e região, a Lanchonete da Cidade conseguiu com seu cardápio criativo e excelente bom gosto dar ao cliente não apenas a possibilidade de comer um dos melhores hamburgeres de São Paulo, mas fazer isso em um ambiente quase boêmio e bastante agradável.</p>
<p>O que Pedir:</p>
<ul>
<li>Hamburger BomBom à La Presse</li>
<li>Suco de Tangerina (sem dúvida o melhor suco de tangerina da cidade)</li>
</ul>
<h3>5 &#8211; Forneria San Paolo</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/forneria2.png" rel="prettyPhoto" title="forneria2"><img title="forneria2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/forneria2.png" alt="" width="592" height="356" /></a></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/forneria.png" rel="prettyPhoto" title="forneria"><img title="forneria" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/forneria.png" alt="" width="593" height="310" /></a></h3>
<p>Se uma americana se casasse com um italiano e ambos decidissem abrir uma lanchonete certamente sairia algo parecido com a Forneria San Paolo. A casa traz um ambiente bastante requintado, bem diferente das lanchonetes convencionais. Seu cardápio também não é nem um pouco tradicional para quem está acostumado a pensar que sanduiche se resume apenas à hamburger. Com sanduiches feitos em pão ciabatta, baguete ou até pão de miga a Forneria San paolo é uma excelente opção para quem quer experimentar sanduiches com toque italiano num ambiente de fazer inveja à muitos restaurantes de luxo.</p>
<p>O que Pedir:</p>
<ul>
<li>Milanese: Vitela empanada com tomate</li>
<li>Alla Ciro &#8211; Bolinhas de carne com molho de tomate e queijo defumado</li>
</ul>
<h3>4 &#8211; Hamburgueria Nacional</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/hamburgueria_nacional.png" rel="prettyPhoto" title="hamburgueria_nacional"><img title="hamburgueria_nacional" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/hamburgueria_nacional.png" alt="" width="590" height="333" /></a></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/hamburgueria_nacional2.png" rel="prettyPhoto" title="hamburgueria_nacional2"><img title="hamburgueria_nacional2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/hamburgueria_nacional2.png" alt="" width="591" height="393" /></a></h3>
<h3></h3>
<p>Detentora de diversos prêmios a Hamburgueria Nacional é uma especialista na arte de fazer hamburgueres ao melhor estilo nova iorquino. Assim como os tradicionais hamburgueres americanos, os sanduiches ali servidos possuem a carne do hamburguer assada e não frita na chapa. Este modo de preparar o hamburguer torna a carne mais defumada e de acordo com certos paladares, mais saborosa.</p>
<p>O que Pedir:</p>
<ul>
<li>Super Burger: 350g de carne, pura carne. Ë preciso estar com muita fome ou dividir com a namorada.</li>
<li>Batata Frita com Queijo Cheddar</li>
</ul>
<h3>3 &#8211; P.J Clark&#8217;s</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/pj_hamburguer1.png" rel="prettyPhoto" title="pj_hamburguer1"><img title="pj_hamburguer1" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/pj_hamburguer1.png" alt="" width="599" height="445" /></a></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/pj_clark_hamburguer2.png" rel="prettyPhoto" title="pj_clark_hamburguer2"><img title="pj_clark_hamburguer2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/pj_clark_hamburguer2.png" alt="" width="596" height="478" /></a></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/pj_clark_hamburguer3.png" rel="prettyPhoto" title="pj_clark_hamburguer3"><img title="pj_clark_hamburguer3" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/pj_clark_hamburguer3.png" alt="" width="600" height="402" /></a></h3>
<p>Não é de se estranhar que uma das melhores lanchonetes de São Paulo seja na verdade originária de Nova York. Famosos pelos tradicionais hamburgueres os americanos resolveram trazer para o Brasil mais do que o habitual fast food. No P.J.Clark&#8217;s lhe você tem a sensação de não apenas estar comendo um verdadeiro &#8220;burger&#8221; americano, mas também de estar comendo em uma lanchonete americana.</p>
<ul>
<li>The Cadillac: Hamburguer de 200g, american cheese, bacon, alface, tomate</li>
<li>Jarrinha de Limonada</li>
</ul>
<h3>2 &#8211; Joakins</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/joakins2.png" rel="prettyPhoto" title="joakins2"><img title="joakins2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/joakins2.png" alt="" width="598" height="226" /></a></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/joakins1.png" rel="prettyPhoto" title="joakins1"><img title="joakins1" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/joakins1.png" alt="" width="599" height="383" /></a></h3>
<p>Antes ou depois de qualquer programa, o Joakins é sem dúvida parada obrigatória para comer um bom sanduiche e curtir o começo ou restante da noite em um ambiente agradável e animado. O Joakins de um modo inexplicável consegue ser uma das lanchonetes mais badaladas de São Paulo há mais de 30 anos. Com excelente variedade de pratos a lanchonete é o lugar ideal para você ir com seu amigo apaixonado por hamburgueres e sua namorada em dieta. O molho especial da maionese é o segredo especial da casa e até hoje não conseguiu ser replicado por nenhum outro restaurante.</p>
<p>O que Pedir:</p>
<ul>
<li>Cheeseburger Salada (com mainonese)</li>
<li>Milkshake de Coco: O Milkshake serve facilmente duas pessoas.</li>
</ul>
<h3>1 &#8211; St Louis</h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/saint_louis_2.png" rel="prettyPhoto" title="saint_louis_2"><img title="saint_louis_2" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/saint_louis_2.png" alt="" width="469" height="164" /></a></h3>
<h3><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/sait_luis1.png" rel="prettyPhoto" title="sait_luis1"><img class="aligncenter" title="sait_luis1" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/sait_luis1.png" alt="" width="472" height="278" /></a></h3>
<p>Não são apenas os sanduiches que levam o St Louis ao primeiro lugar da lista das melhores lanchonetes de São Paulo &#8211; SP, de fato o St Louis tem tudo para se classificar como uma das melhores lanchonetes do mundo. Diz a lenda que o dono do St Louis saiu pelo mundo em busca do hamburguer perfeito. Depois de rodar o mundo inteiro voltou para o Brasil cheio de idéias e receitas para seu próprio hamburguer. Hoje a casa prova que você não precisa dar mais a volta ao mundo para encontrar o perfeito hamburguer no melhor estilo americano, basta dar uma passadinha na esquina da Batataes com a Joaquim Eugênio de Lima no bairro do Jardim Paulista.</p>
<p>O que Pedir:</p>
<ul>
<li>Road Burger ou Blue Burger</li>
<li>Crushed Lemonade</li>
</ul>
<p>Menções Honrosas: Fifties, Stop Dog, Hamburguinho e New Dog</p>
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		<title>As 10 Maiores Economias do Mundo 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 05:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[A agitação no Oriente Médio e o desastre que atingiu o Japão em 2011 foram alguns dos fatores que afetaram a economia global para <a href="http://www.jasabia.com.br/as-10-maiores-economias-do-mundo-2012/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A agitação no Oriente Médio e o desastre que atingiu o Japão em 2011 foram alguns dos fatores que afetaram a economia global para 2012.  Os preços do petróleo têm estado cada vez mais levado o que pode em 2012 afetar a inflação em mercados emergentes como o Brasil. Empreas também estão cortando a produção e dívida é uma grande preocupação ainda para os países da Zona Euro.  Isso tudo causa uma movimentação na lista das 10 maiores economias do mundo.  Veja abaixo a lista das dez maiores economias do mundo em 2012 segundo seu PIB (Produto Interno Bruto).</p>
<h2>As 10 Maiores Economias do Mundo 2012</h2>
<p>A grande surpresa na lista é o Brasil que ultrapassou o Reino Unido e agora ocupa a sexta posição entre as maiores economias mundias.</p>
<p><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/maiores-economias-do-mundo.png" rel="prettyPhoto" title="maiores-economias-do-mundo"><img class="aligncenter" title="maiores-economias-do-mundo" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/maiores-economias-do-mundo.png" alt="Maiores Economias do Mundo 2012" width="600" height="337" /></a><br />
<em><span style="color: #888888;">imagem: Money MSN<br />
</span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<table border="1" cellspacing="2" cellpadding="2" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><strong>Ranking</strong></td>
<td><strong>País</strong></td>
<td><strong>Produto Interno Bruto<br />
</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Estados Unidos</td>
<td>$15,524,180,000,000 ($15.5 <em>trilhões de </em>dolares)</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>China</td>
<td>$7,700,370,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Japão</td>
<td>$6,108,630,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>Alemanha</td>
<td>$3,701,100,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>França</td>
<td>$2,932,040,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Brasil</td>
<td>$2,618,760,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>Reino Unido</td>
<td>$2,601,680,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>Itália</td>
<td>$2,381,070,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>Rússia</td>
<td>$2,146,280,000,000</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>Índia</td>
<td>$2,001,140,000,000</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: left;">O Brasil tem se destacado no cenário econômico mundial. Depois da establização da moeda ainda no governo Itamar o Brasil pouco a pouco reestabeleceu sua economia, o que foi mantido por governos posteriores. O Brasil faz parte do BRIC, o grupo de países considerados as maiores economias mundiais do qual fazem parte o Brasil, China, Rússia e Índia.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/brasil-economia-mundial.png" rel="prettyPhoto" title="brasil-economia-mundial"><img class="alignnone size-full wp-image-4845" title="brasil-economia-mundial" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/brasil-economia-mundial.png" alt="" width="340" height="468" /></a><br />
<span style="color: #888888;">imagem: The Economist</span><br />
Devido ao seu grande crescimento econômico o Brasil tem sido destaque em publicações especializadas de todo mundo</p>
<p style="text-align: left;">Saiba mais sobre a economia mundial e a <a title="Crise de 2012" href="http://www.brazilaustralia.com/quando-a-barca-afundar-quem-vai-sair-nadando/" target="_blank">crise de 2012</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dia Sem Calça em Nova York 2012</title>
		<link>http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/</link>
		<comments>http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 03:29:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entretenimento]]></category>

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		<description><![CDATA[O dia sem calças, conhecido em inglês como &#8220;No Pants Day&#8221; já virou tradição nos Estados Unidos e pouco a pouco vai se espalhando <a href="http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O dia sem calças, conhecido em inglês como &#8220;No Pants Day&#8221; já virou tradição nos Estados Unidos e pouco a pouco vai se espalhando pelo mundo. Todos os anos neste mesmo dia, centenas de passageiros de trem em diferentes linhas de metrô em Nova York tiram as suas calças para participar de uma das maiores febres no mundo conhecido como o &#8220;Ande de Metro Sem Calças&#8221;.</p>
<p>Esta brincadeira foi criada Charlie Todd, fundador da Improv Everywhere em 2001, ano em que ele e mais 6 amigos decidiram andar pelos metrôs de Nova York literalmente sem calças. Agora, o &#8220;No Pants Day&#8221; tem crescido assustadoramente, com literalmente milhares de participantes que atualmente decidem abaixar as calças em 59 cidades em 27 países do mundo. No Brasil durante algum tempo algumas pessoas tentaramfazer a modapegar, mas até agora a abrangência não tem sido tão grande como em NY.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/HqTwPpgaf-8" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Se você não está familiarizado com este evento, pode até se assustar ao ver no metrô centenas de pessoas sem calças ou quem sabe achar que está em um episódio de Além da Imaginação, mas com o tempo você vai se acostumando com a situação e até começa a pensar em se juntar ao movimento no ano seguinte.</p>
<div dir="ltr">O dia de pegar o metrô sem as calças acontece todo dia 8 de janeiro e para participar&#8230;. bem, basta apenas abaixar as calças e aguardar seu trem chegar.</div>
<div dir="ltr"></div>
<div dir="ltr">

<a href='http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/no-pants-day-1/' title='no-pants-day-1'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/no-pants-day-1-140x140.png" class="attachment-thumbnail" alt="no-pants-day-1" title="no-pants-day-1" /></a>
<a href='http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/dia-sem-calc%cc%a7as/' title='dia-sem-calças'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/dia-sem-calças-140x140.png" class="attachment-thumbnail" alt="dia-sem-calças" title="dia-sem-calças" /></a>
<a href='http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/dia-pegar-metro-sem-calcas/' title='dia-pegar-metro-sem-calcas'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/dia-pegar-metro-sem-calcas-140x140.png" class="attachment-thumbnail" alt="dia-pegar-metro-sem-calcas" title="dia-pegar-metro-sem-calcas" /></a>
<a href='http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/esperando-metro-pelada/' title='esperando-metro-pelada'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/esperando-metro-pelada-140x140.png" class="attachment-thumbnail" alt="esperando-metro-pelada" title="esperando-metro-pelada" /></a>
<a href='http://www.jasabia.com.br/dia-sem-calca-em-nova-york-2012/esperando-metro-sem-calcas/' title='esperando-metro-sem-calcas'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/esperando-metro-sem-calcas-140x140.png" class="attachment-thumbnail" alt="esperando-metro-sem-calcas" title="esperando-metro-sem-calcas" /></a>
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		<title>Como Dirceu entregou o petróleo brasileiro a Eike Batista</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 11:38:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[O comentarista Mário Assis nos envia uma entrevista do professor Ildo Sauer, diretor do Instituto de Eletrotécnica e Energia da Universidade de São Paulo, <a href="http://www.jasabia.com.br/como-dirceu-entregou-o-petroleo-brasileiro-a-eike-batista/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></strong>O comentarista <strong>Mário Assis</strong> nos envia uma entrevista do professor Ildo Sauer, diretor do Instituto de Eletrotécnica e Energia da Universidade de São Paulo, concedida a <strong>Pedro Estevam da Rocha Pomar</strong> e <strong>Thaís Carrança</strong>, da revista da Associação dos Docentes da USP. Considerado um dos maiores especialistas em energia do país, ex-diretor da Petrobras no primeiro governo Lula, Sauer conta como foi descoberto o Pré-Sal e denuncia o lobby feito por José Dirceu para entregar a Eike Batista a maior parte das reservas.</p>
<h2>Como Dirceu entregou o petróleo brasileiro a Eike Batista</h2>
<p>Não acredito que o regime capitalista tenha condições, sem se aprofundar numa crise mais violenta do que a que já viveu até hoje, de abrir mão dos recursos remanescentes do petróleo. A população era de 700 milhões de habitantes em1750. A Era do Carvão a elevou para 1,7 bilhão, com o incremento extraordinário da produtividade do trabalho social. A Era do Petróleo praticamente se aprofunda de1910 a 1920, e é hegemônica ainda até agora, como processo de incremento extraordinário da produtividade do trabalho e da circulação de mercadorias, no âmbito industrial, urbano e de circulação, conquanto a eletricidade foi mais para alguns tipos de fábrica e algumas coisas do ambiente urbano.</p>
<p>Lenin dizia que socialismo é soviete mais eletricidade. Ele tinha razão porque a eletricidade chegando, a produtividade do trabalho aumentava, saía-se da era de quase caçador e coletor, pré-revolução agrícola, para uma era pós. Então não há que desprezar o que aconteceu na União Soviética em termos de fenômeno de produção. Incremento extraordinário com apropriação social da energia.</p>
<p>A apropriação do petróleo pelo capitalismo para incrementar a produtividade do trabalho fez a população pular de 1,7 bilhão, em 1910, para 7 bilhões de pessoas, 100 anos depois. Produz-se em escala sem precedentes, circula-se em escala sem precedentes. O PIB mundial hoje é de US$ 60 trilhões, mais ou menos; o excedente econômico do petróleo sozinho é US$ 3 trilhões. Hoje um barril custa menos de US$ 10, vale mais de US$ 100. Produzem-se hoje 85 milhões de barris por dia, que dá uns 30 bilhões de barris por ano. O excedente é US$ 100 por barril, vezes 30 bilhões, isso dá US$ 3 trilhões por ano, que é um excedente econômico disputado com todas as armas para incrementar a acumulação capitalista. Isto é produção de valor sem alocar trabalho de capital, é o chamado lucro suplementar. Então se invade o Iraque, se ameaça a Venezuela, se cria a 4ª Frota para vigiar o Atlântico Sul quando o Pré-Sal brasileiro vai até300 kmmar adentro e não é reconhecido que isso é mar territorial pelos países.</p>
<p>Os Estados Unidos têm 30 bilhões de barris de reservas: dá para três anos se eles quiserem produzir seu próprio petróleo, consumindo cerca de 9 bilhões/ano. O capitalismo mundial não consegue operar sem o petróleo, por esses atributos. Substituir o petróleo significa gastar muito mais trabalho, muito mais capital, para fazer a mesma produção. Quando o mundo de hoje precisaria, se fosse possível pensar utopicamente, satisfazer as necessidades dos 2 bilhões de famintos que vivem abaixo da linha de pobreza, dos outros 2 bilhões de remediados; significa que deveríamos produzir mais, portanto incrementar a produtividade industrial do trabalho, mas, acima de tudo, redistribuir melhor o produto social do sistema econômico. Esse é o dilema. Isso evidentemente agrava a questão ambiental global da biosfera. Só que eu não vejo saída, a não ser uma saída gradual.</p>
<p>Não é possível imaginar, como muitos da sustentabilidade vulgar fazem crer, que os processos são circulares, que retornam sempre ao mesmo ponto. A história só anda para frente, é um processo dialético permanente de rupturas e mudanças. Achar que o mar sempre vai ser do mesmo jeito, a atmosfera, é ilusão. E aí, como é que eu coloco o Pré-Sal nessa história? Primeiro, que a demanda mundial de petróleo vai ser satisfeita, independentemente de com que recursos, ou vai ser substituído por coisas piores como carvão liquefeito, por um processo Fischer-Tropsch. Você usa carvão para separar a molécula da água em hidrogênio e oxigênio, combina os hidrogênios com carbono e faz qualquer cadeia de combustível, que pode ser GLP, pode ser gás natural, pode ser gasolina, pode ser querosene, pode ser óleo combustível. Quanto custa? US$ 80, que aliás é o preço diretor, o preço social de produção da energia. Marx já previa isso, ele estava correto. É o carvão que determina o preço do petróleo, porque ele é o único substituto em escala global.</p>
<p>Então, do ponto de vista da apropriação da renda absoluta, renda diferencial, todos aqueles que controlam o oligopólio do petróleo não abrem mão dele, a não ser pelo seu preço social alternativo, que é dado pelo preço social de produção do carvão, que seria a alternativa em escala mundial, capaz de satisfazer as necessidades energéticas. Talvez no futuro, se a tecnologia evoluir muito, podem ser os renováveis, ou então a nuclear. Porque o bolsão de petróleo remanescente convencional hoje é de cerca de 1,8 trilhão de barris. Nós estamos consumindo hoje 30 bilhões de barris por ano, portanto teria, teoricamente, [estoque para] 60 anos.</p>
<p>No entanto, nesse quadro, eu não vejo como se poderá abrir mão do petróleo. Ainda que fosse um desejo de apropriar mais energia renovável, aumentar a produtividade dos sistemas tecnológicos que apropriam energia do sol, o recurso menos disponível na Terra é o do petróleo. Energia natural não falta. Aquela que é disputada é a que permite maior excedente econômico, especialmente aquela que gera o lucro suplementar tão grande quanto é o petróleo hoje. Não há nada que se compare. Mesmo num sistema socialista, se eu me lembro bem do que disse o Lenin, também não se poderia abrir mão daqueles recursos que permitem produzir mais com menos trabalho, para satisfazer mais necessidades, ao invés de só acumular e botar no balanço das empresas, que é o que o capitalismo faz — essa é a grande diferença.</p>
<p>No entanto, nesse quadro, é absolutamente inaceitável o modelo que foi aprovado, depois que o Pré-Sal foi confirmado, em 2005, quando se furou o poço de Paraty. No poço de Paraty, debaixo do sal, havia petróleo, confirmando uma suspeita de três, quatro décadas. Em 2005 foi Paraty, em 2006 Tupi chegou.</p>
<p><strong>Revista Adusp: Você ainda estava na Petrobras, quando o Pré-Sal foi descoberto?<br />
</strong><br />
Ildo Sauer &#8211; Eu ajudei a tomar essa decisão. Nós tomamos essa decisão, não sabíamos quanto ia custar. O poço de Tupi custou US$ 264 milhões, para furar os 3 km de sal e descobrir que tinha petróleo. O Lula foi avisado em 2006 e a Dilma também, de que agora um novo modelo geológico havia sido descoberto, cuja dimensão era gigantesca, não se sabia quanto. Então, obviamente, do ponto de vista político, naquele momento a nossa posição, de muitos diretores da Petrobras, principalmente eu e Gabrielli, que tínhamos mais afinidade política com a proposta do PT de antigamente, a abandonada, achávamos que tinha que parar com todo e qualquer leilão, como aliás foi promessa de campanha do Lula.</p>
<p>Na transição, ainda a Dilma falou, “não vai ter mais leilão”. Mas se subjugaram às grandes pressões e mantiveram os leilões. Fernando Henrique fez quatro, Lula fez cinco. Lula entregou mais áreas e mais campos para a iniciativa privada do petróleo do que Fernando Henrique.</p>
<p>Um ex-ministro do governo Lula e dois do governo FHC foram assessorar Eike Batista. O que caberia a um governo que primasse por dignidade? Cancelar o leilão. Por que não foi feito? Porque tanto Lula, quanto Dilma, quanto os ex-ministros, estavam nessa empreitada”</p>
<p><strong>Revista Adusp: Mas Gabrielli era contra e acabou concordando?<br />
</strong><br />
Ildo Sauer &#8211; Não. A Petrobras não manda nisso, a Petrobras é vítima, ela não era ouvida. Quem executa isso é a ANP [Agência Nacional do Petróleo], comandada pelo PCdoB, e a mão de ferro na ANP era da Casa Civil. Então a voz da política energética era a voz da Dilma, ela é que impôs essa privatização na energia elétrica e no petróleo. Depois do petróleo já confirmado em 2006, a ANP criou um edital pelo qual a Petrobras tinha limitado acesso. Podia ter no máximo 30% ou 40% dos blocos, necessários para criar concorrência. Porque, em 2006, Tupi já havia sido furado e comunicado. O segundo poço de Tupi, para ver a dimensão, foi feito mais adiante, esse ficou pronto em 2007. Só que o Lula e a Dilma foram avisados pelo Gabrielli em 2006.</p>
<p>Muitos movimentos sociais foram a Brasília, nós falávamos com os parlamentares, os sindicatos foram protestar. O Clube de Engenharia, que é a voz dos engenheiros, mandou uma carta ao Lula, em 2007, pedindo para nunca mais fazer leilão.</p>
<p>Em 2005-6, o [Rodolfo] Landim, o queridinho do Lula e da Dilma, saiu da Petrobras. Porque o consultor da OGX, do grupo X, do senhor [Eike] Batista, era o ex-ministro da Casa Civil (José Dirceu), e ele sugeriu então que Eike entrasse no petróleo. Aí ele contratou o Landim, que começou a arquitetar. Como o centro nevrálgico da estratégia da Petrobras é a gerência executiva de exploração, o geólogo Paulo Mendonça, nascido em Portugal, formado aqui na USP, e o Landim, articularam para em 2007 criar uma empresa nova, a partir dos técnicos da Petrobras. E o senhor Batista queimou alguns milhões de dólares para assinar os contratos e dar as luvas desses novos cargos, que estavam dentro da Petrobras mas, desde que o Landim foi trabalhar com o senhor Batista, ele já estava lá para arrancar de dentro da Petrobras esses técnicos.</p>
<p>Aí chegou o fim de 2007, todos nós pressionando para não ter mais leilão, o Lula tira 41 blocos… Mas vamos voltar a 2006. Em 2006, quem anulou o leilão foi a Justiça, por discriminação contra a Petrobras fazer essas coisas. Ouvi isso da Jô Moraes, num debate na Câmara dos Deputados.</p>
<p>Só que aí se criou o seguinte imbróglio: um ex-ministro do governo Lula e dois do governo Fernando Henrique, Pedro Malan e Rodolpho Tourinho, foram assessorar o Eike Batista. Ele já tinha gasto um monte para criar sua empresa de petróleo. Se o leilão fosse suspenso, ele ia ficar sem nada, e já tinha aliciado toda a equipe de exploração e produção da Petrobras.</p>
<p>O que caberia a um governo que primasse por um mínimo de dignidade para preservar o interesse público? Cancelar o leilão e processar esses caras que saíram da Petrobras com segredos estratégicos. Por que não foi feito? Porque tanto Lula, quanto Dilma, quanto os ex-ministros, os dois do governo anterior e um do governo Lula, estavam nessa empreitada.</p>
<p><strong>Revista Adusp: Quem era o ex-ministro?<br />
</strong><br />
Ildo Sauer &#8211; O ex-chefe da Casa Civil, antecessor de Dilma.</p>
<p><strong>Revista Adusp: José Dirceu?<br />
</strong><br />
Ildo Sauer &#8211; É, ele foi assessor do Eike Batista, consultor. Para ele, não era do governo, ele pegou contrato de consultoria, para dar assistência nas negociações com a Bolívia, com a Venezuela e aqui dentro. Ele [Dirceu] me disse que fez isso. Do ponto de vista legal, nenhuma recriminação contra ele, digamos assim. Eu tenho (recriminação)contra o governo que permitiu se fazer.</p>
<p>E hoje ele [Eike] anuncia ter 10 bilhões de barris já, que valem US$ 100 bilhões. Até então, esse senhor Batista era um milionário, tinha cerca de US$ 200 milhões. Todo mundo já sabia que o Pré-Sal existia, menos o público, porque o governo não anunciou publicamente. As empresas que operavam sabiam, tanto que a Ente Nazionale Idrocarburi D’Italia (ENI) pagou US$ 300 milhões por um dos primeiros poços leiloados em 2008. Três ou quatro leilões foram feitos quando o leilão foi suspenso pela justiça. Até hoje, volta e meia o [ministro] Lobão ameaça retomar o leilão de 2008, 2006. A oitava rodada. Para entregar. Tudo em torno do Pré-Sal estava entregue naquele leilão.No leilão seguinte, o governo insiste em leiloar. E leiloou. E na franja do Pré-Sal é que tem esse enorme poderio.</p>
<p>Como é que pode? A empresa dele (Eike) foi criada em julho de 2007. Em junho de 2008 ele fez um Initial Public Offering, arrecadou R$ 6,71 bilhões por 38% da empresa, portanto a empresa estava valendo R$ 17 bilhões, R$ 10 bilhões dele. Tudo que ele tinha de ativo: a equipe recrutada da Petrobras e os blocos generosamente leiloados por Lula e Dilma. Só isso. Eu denunciei isso já em 2008. Publicamente, em tudo quanto é lugar que eu fui, eu venho falando para que ficasse registrado antes que ele anunciasse as suas descobertas. Porque fui alertado pelos geólogos de que lá tinha muito petróleo.</p>
<p>Foi um acordo que chegaram a fazer, numa conversa entre Pedro Malan, Rodolpho Tourinho e a então ministra-chefe da Casa Civil (Dilma), em novembro, antes do leilão. O Lula chegou a concordar, segundo disse o pessoal do MST e os sindicalistas, em acabar com o leilão. Mas esse imbroglio, de o empresário ter gasto dezenas de milhões de dólares para recrutar equipe e apoio político nos dois governos fez com que eles mantivessem… Tiraram o filé-mignon, mas mantiveram o contra-filé. O contra-filé é alguém que hoje anuncia ser o oitavo homem mais rico do mundo.</p>
<p>E tudo foi mediante essa operação no seio do governo. Contra a recomendação dos técnicos da Petrobras, do Clube de Engenharia, do sindicalismo. Foi a maior entrega da história do Brasil. O ato mais entreguista da história brasileira, em termos econômicos. Pior, foi dos processos de acumulação primitiva mais extraordinários da história do capitalismo mundial. Alguém sai do nada e em três anos tem uma fortuna de bilhões de dólares.</p>
<p>A Petrobras durante a vida inteira conseguiu descobrir 20 bilhões de barris de petróleo, antes do Pré-Sal. Este senhor, está no site da OGX, já tem 10 bilhões de barris consolidados. Os Estados Unidos inteiros têm 29,4 bilhões de barris. Ele anuncia que estará produzindo, em breve, 1,4 milhão de barris por dia — o mesmo que a Líbia produz hoje.</p>
<p>É esse o quadro. Ou a população brasileira se dá conta do que está em jogo, ou o processo vai ser o mesmo de sempre. Do jeito que foi-se a prata, foi-se o ouro, foram-se as terras, irão também os potenciais hidráulicos e o petróleo, para essas negociatas entre a elite. O modelo aprovado não é adequado. Mantém-se uma aura de risco sem necessidade, para justificar que o cara está “correndo risco”, mas um risco que ele já sabe que não existe.</p>
<p>Qual é a nossa proposta? Primeiro, vamos mapear as reservas: saber se temos 100 bilhões, 200 bilhões, 300 bilhões de barris. Segundo, vamos criar o sistema de prestação de serviço: a Petrobras passa a operar, recebe por cada barril de petróleo produzido US$ 15 ou US$ 20, e o governo determina o ritmo de produção. Porque há um problema: a Arábia Saudita produz em torno de 10 milhões de barris, a Rússia uns 8 milhões de barris, depois vêm os outros, com2 a4 milhões de barris por dia: Venezuela, Iraque, Irã. O Eike Batista anuncia a produção de 1,4 milhão de barris, a Petrobras anuncia 5 milhões de barris e pouco. Significa que o Brasil vai exportar uns 3 ou 4 milhões de barris. Já é o terceiro ator. Não se pode fazer mais isso.</p>
<p>Fonte: Tribuna da Imprensa</p>
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		<title>Uma Aspirina por Dia faz bem?</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 13:59:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destaque]]></category>

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		<description><![CDATA[Durante muito tempo se criou a idéia de que tomar uma aspirina todos os dias ajudava a previnir entre outras doenças, problemas do coração. <a href="http://www.jasabia.com.br/uma-aspirina-por-dia-faz-bem/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durante muito tempo se criou a idéia de que tomar uma aspirina todos os dias ajudava a previnir entre outras doenças, problemas do coração. Pesquisadores do Reino Unido revelaram em um estudo  que as milhões de pessoas que tomam uma dose diária de aspirina, na esperança de prevenir um ataque cardíaco ou risco de derrame estão fazendo mais mal do que bem, para sua saúde.</p>
<h2>Uma Aspirina por Dia faz bem?</h2>
<p>A aspirina tem sido saudado como um medicamento milagroso por décadas na prevenção de muitas doenças, inclusive muitos médicos recomendam uma aspirina ao dia para pessoas acima de 50 anos com o objetivo de reduzir o risco de um ataque cardíaco ou derrame, e impedir alguns tipos de câncer.</p>
<p>Pesquisadores ingleses no entanto descobriram que há um grande risco de hemorragia interna para os adeptos desta prática. Um estudo com mais de 100 mil pessoas saudáveis ​​que tomaram aspirina uma vez ao dia revelou que o medicamento reduziu o risco de ataques cardíacos em cerca de 10 por cento. Contudo, o risco de hemorragia aumentou 30%.</p>
<p>As descobertas sugerem que enquanto o risco de um ataque cardíaco ou derrame foi evitado para uma em cada 120 pessoas tratadas com aspirina durante um período de seis anos, uma em cada 73 pessoas sofreram um sangramento potencialmente significativo.</p>
<p>Os pesquisadores da Universidade de Londres recomendaram que pessoas que sofreram um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral e possuem um alto risco de sofrer outro ataque cardíaco ou derrame ainda deve tomar rotineiramente uma aspirina. Contudo a maior preocupação é com os milhões de pessoas saudáveis ​​que tomam aspirina em uma tentativa de impedir seu primeiro ataque cardíaco ou derrame.</p>
<p>O estudo também descobriu que o risco de morrer de câncer não diminuiu, apesar de estudos recentes que mostram que a droga pode prevenir câncer do intestino.</p>
<p>O debate continua, mas até que novas descobertas sejam feitas é melhor que a aspirina seja tomada apenas rotineiramente por aqueles que realmente precisam.</p>
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		<title>O Celular mais Fino do Mundo</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 23:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tecnologia]]></category>
		<category><![CDATA[celular]]></category>
		<category><![CDATA[smartphones]]></category>

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		<description><![CDATA[A empresa de telecomunicações chinesa Huawei, buscando ampliar sua presença nos Estados Unidos e na Europa, mostrou esta semana em Las Vegas o Celular mais <a href="http://www.jasabia.com.br/o-celular-mais-fino-do-mundo/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A empresa de telecomunicações chinesa Huawei, buscando ampliar sua presença nos Estados Unidos e na Europa, mostrou esta semana em Las Vegas o Celular mais fino do mundo.</p>
<p>O smartphone the 6,68 milímetros de espessura, o modelo Ascend P1s possui a espessura de 3 cartões de créditos. Em comapração com telefone da Apple, o Iphone 4S que tem uma espessura de 9,3 mm, o Ascend P1s possui quase 1/3 a menos da espessura do concorrente.</p>
<p>Contudo se engana quem pensa que por causa de sua largura o celular da Huawei quebra fácil ou não possui boas funcionalidades. O presidente da empresa disse na segunda-feira o Ascend P1s  combina sendo o mais fino smartphone do mundo de &#8220;alta performance&#8221;.</p>
<h2>O Celular mais Fino do Mundo</h2>
<p>O AscendP1s roda a última geração de software Android, do Google, e estará disponível no mercado já em março deste ano. É esperado que o celular mais fino do mundo seja vendido por cerca de $750 reais.</p>
<p>O Ascend P1s frente e trás duas câmeras de vídeo e uma tela de 10,92 centímetros.</p>
<p>A empresa Huawei, fabricante do aparelho, foi fundada há mais de 20 anos atrás por Ren Zhengfei, um ex-engenheiro do Exército Popular de Libertação da China e está na vanguarda dos esforços chineses para começar a investir em suas próprias marcas.</p>

<a href='http://www.jasabia.com.br/o-celular-mais-fino-do-mundo/celular-fino/' title='celular-fino'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/celular-fino-140x140.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="celular-fino" title="celular-fino" /></a>
<a href='http://www.jasabia.com.br/o-celular-mais-fino-do-mundo/celular-mais-fino-do-mundo/' title='celular-mais-fino-do-mundo'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/celular-mais-fino-do-mundo-140x140.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="celular-mais-fino-do-mundo" title="celular-mais-fino-do-mundo" /></a>
<a href='http://www.jasabia.com.br/o-celular-mais-fino-do-mundo/huawei-p1-s-2/' title='Huawei-P1-S-2'><img width="140" height="140" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/Huawei-P1-S-2-140x140.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Huawei-P1-S-2" title="Huawei-P1-S-2" /></a>

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		<title>Suplementos para Ganhar Massa Muscular</title>
		<link>http://www.jasabia.com.br/suplementos-para-ganhar-massa-muscular/</link>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 15:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JáSabia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[Um dos maiores desafios de quem faz muculação e exercícios constantemente é o aumento de massa muscular. A atividade física intensa ajuda a aumentar <a href="http://www.jasabia.com.br/suplementos-para-ganhar-massa-muscular/">[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Um dos maiores desafios de quem faz muculação e exercícios constantemente é o aumento de massa muscular. A atividade física intensa ajuda a aumentar os músculos e cria uma excelente resistência física, mas muitas vezes, apesar de tanto esforço um aumemento muscular significativo pode levar muitos anos. Um jeito de reduzir este tempo e aumentar a musculatura rapidamente é o uso de suplementos para ganhar massa muscular. Se corretamente combinados entre si e com treinamento correto e uma dieta balanceada, os resultados podem aparecer em poucos meses.</p>
<p>Estudos mostram que atletas que fazem uso de suplementos naturais muitas vezes possuem um desempenho de 30 a 50% maior do que atletas que não fazem uso de suplementos. Veja abaixo quais são os melhores suplementos para ganhar massa muscular, aumentar sua performance e trazer bons resultados em pouco tempo.</p>
<h2>Suplementos para Ganhar Massa Muscular</h2>
<p>Para construir massa muscular você precisa consumir mais calorias do que você queima todos os dias. Se você precisar de uma maneira fácil de obter uma boa quantidade de proteína, carboidratos complexos e até lipídeos, então você precisa usar os suplementos corretos. Veja abaixo a lista que o JaSabia preparou com os melhores suplementos para aumento de massa muscular. Você pode usá-los a qualquer momento do dia, mas de preferência pré e pós-treino, mas também pode utilizá-los como substitutos de refeições. Se você precisar ganhar peso e massa muscular rapidamente, suplementos de boa qualidade é exatamente o que você precisa.</p>
<h2>N.O.-Xplode 2.0</h2>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/no-xplode.jpg" rel="prettyPhoto" title="no-xplode"><img title="no-xplode" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/no-xplode.jpg" alt="" width="317" height="450" /></a></p>
<p>Quando se trata de ir até o seu limite o N.O.-Xplode 2.0 é o suplemento que pode lhe levar alé. Com uma formulação potente e comprovada este suplemento vai não somente aumentar seus músculos, mas também sua resistência. Dentre os resultados esperados, este suplemento ajuda na.</p>
<p>Resistência muscular, força e resistência à fadiga muscular<br />
Crescimento muscular<br />
Produção de óxido nítrico, aumentando o fluxo sanguíneo e a vascularidade<br />
Aumenta a capacidade de trabalho anaeróbio do tecido muscular<br />
Aumenta a entrega de oxigênio para o tecido muscular<br />
Queima de gordura<br />
Promoção do equilíbrio de fluidos e eletrólitos</p>
<h2>SCIVATION XTEND</h2>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/xtend.jpg" rel="prettyPhoto" title="xtend"><img title="xtend" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/xtend.jpg" alt="" width="285" height="450" /></a></p>
<p>CIVATION Xtend ™ é cientificamente formulado para maximizar a intensidade de treinamento e promover a síntese de proteína ideal e a recuperação muscular, enquanto você treina.</p>
<p>Xtend não possui açúcar, possui uma grande quantidade de BCAA para ser consumida durante o exercício (intra-treino). Se você é um atleta ou pretende aumentar significativamente a sua massa muscular corporal através de treinamento e nutrição, Xtend é ideal para você, pois é formulado para maximizar a intensidade de treinamento para que você atinja seus objetivos .</p>
<p>O Xtend contém:</p>
<p>7000 mg de BCAAs em uma proporção 2:1:1 ideal de Leucina: Isoleucina: Valina<br />
3500 mg de Leucina<br />
2500 mg de Glutamina<br />
1000 mg de Citrulina Malato<br />
1171 mg de Eletrólitos<br />
640 mcg de vitamina B6 E, Carboidratos ZERO e sem Açúcar</p>
<h2>Con-Cret</h2>
<p><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/suplementos-ganho-massa-muscular.jpg" rel="prettyPhoto" title="suplementos-ganho-massa-muscular"><img class="aligncenter" title="suplementos-ganho-massa-muscular" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/suplementos-ganho-massa-muscular.jpg" alt="" width="447" height="437" /></a></p>
<p>CON-CRET é um suplemento avançado de Cloridrato de creatina. Con-Cret foi selecionado com um dos suplementos de creatina do ano pelo Bodybuilding.com<br />
A creatina é usada por todas as células do corpo para catalisar a energia funcional. Sem creatina suficiente, o corpo ainda funciona, mas todo o trabalho celular e reparação celular acontece a uma taxa reduzida. Nossos corpos produzem cerca de metade da creatina que precisa &#8211; o restante vem de nossa dieta (principalmente carnes e frutos do mar). Muitas dietas não possuem quantidades suficientes destes grupos de alimentos e, portanto, a suplementação de creatina é recomendado para a otimização das funções corpóreas. Creatina é fundamental para todos os aspectos do corpo, mas especialmente essencialmente para o aumento da força muscular, resistência e recuperação .</p>
<p>O CON-CRET é umacreatina pura e altamente concentrado e ideal para que você possua o melhor desempenho nos treinos e consequentemente um grande aumento de massa muscular.</p>
<h2>1MR</h2>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/mr1.jpg" rel="prettyPhoto" title="mr1"><img title="mr1" src="http://www.jasabia.com.br/wp-content/uploads/2012/01/mr1.jpg" alt="" width="366" height="450" /></a></p>
<p>1RM ™ contém uma dose extremamente concentrada de Estimulantes SNC,  Óxido Nítrico e agentes que contribuem para o crescimento muscular. MR1 é super concetrado e deve ser ingerido antes de cada treino.</p>
<p>Como todos suplementos de massa muscular recomendam você deve seguir as doses sugeridas e não exagerar na sua ingestão. Se sentir algum sintoma de dor, enjoo ou qualquer sintoma físico anormal procure seu médico. Todos os suplementos recomendados aqui são naturais e não possuem esteróides anabolizantes.</p>
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